Le yoga est une discipline

Le yoga est une discipline

C’est une discipline ou une science du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Elle permet, comme la physique, d’accroître le pouvoir de l’homme sur l’Univers. Elle est une puissance, une force de transformation. Il existe 4 voies traditionnelles dans le yoga, qu’il est possible de suivre ensemble ou…